Kochkurse

 

Angebote & Kurse
 
1, Beratungsschwerpunkte
2, Messung der Körperzusammensetzung
3, Individuelle Einzelberatung4, Gruppenschulungen
5, Einkaufstraining6, Kochkurse
7, „Hausbesuche8, Vorträge / Seminare
9, Aktionstage / Workshops / Projekte10, betriebliche Gesundheitsförderung
11, Übergewicht Kinder & Jugendliche  

 

 

Im Rahmen von Gruppenschulungen nutze ich Kochseminare als sinnvolle Ergänzung zur theoretischen Wissenvermittlung. Sie geben wertvolle Tipps für den Umgang mit Lebensmitteln & beim gemeinsamen Zubereiten & Verzehren kann auch ein reger Austausch von Tricks & Kniffen stattfinden.

Ich biete Kochseminare aber auch auf spezielle Themen bezogen an.

Gerne können Sie mir auch Wunschthemen nennen.

 

Themen sind z.B.:

  • Weihnachtsbäckerei
  • leicht & lecker kochen
  • Grundlagen des Backens
  • wertvoll vollwert
  • Fischiges
  • Fast Food – schnelle & gesunde Küche
  • Stillen – und dann?
  • Nudelvariationen

Für geplante Themen & Termine in Meissen, Coswig, Radebeul oder Dresden  fragen Sie mich bitte unter Kontakt.

 
 
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Die richtige Ernährung bei Krebs

Viele Krebskranke verlieren im Laufe der Behandlung an Gewicht. Das schwächt ihren Körper zusätzlich und macht sie unter anderem anfälliger für Infekte. Wichtig ist daher eine ausgewogene Ernährung

 

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