Einkaufstraining

 

Angebote & Kurse
 
1, Beratungsschwerpunkte
2, Messung der Körperzusammensetzung
3, Individuelle Einzelberatung4, Gruppenschulungen
5, Einkaufstraining6, Kochkurse
7, „Hausbesuche8, Vorträge / Seminare
9, Aktionstage / Workshops / Projekte10, betriebliche Gesundheitsförderung
11, Übergewicht Kinder & Jugendliche  

 

 

Essen - nichts Alltäglicheres als das. Doch beim Einkauf fängt es schon an:

  • Für die Gesundheit Probiotika & ACE - Fruchtsaftgetränke oder lieber frisches Saisongemüse?
  • Was bedeuten F.i.Tr. oder die E - Nummern?
  • Was heißt nun "light", "fettreduziert" oder "halbfett"?
  • Worauf achte ich bei der Kennzeichnung & wann kann ich reklamieren?
Wer Antworten auf diese und ähnliche Fragen sucht, ist mit einem Einkaufstraining gut beraten.

Das Einkaufstraining biete ich meist als Bestandteil von Einzelberatungen bzw. Gruppenschulungen an, aber auch als eigenständige Einheit.

Ich verstehe darunter den Besuch eines Lebensmittelmarktes zur Klärung von Fragen & Unsicherheiten durch eine detaillierte Beratung. Nach vorab geklärten Kriterien bzw. Aufgabenstellungen wird das Lebensmittelangebot entdeckt & analysiert.

Ziel ist es das Qualitätsbewusstsein für Lebensmittel zu fördern, Alternativen für das individuelle Ernährungsproblem zu finden & einen gesundheitsbewussten Einkauf zu üben.

 
 
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Die richtige Ernährung bei Krebs

Viele Krebskranke verlieren im Laufe der Behandlung an Gewicht. Das schwächt ihren Körper zusätzlich und macht sie unter anderem anfälliger für Infekte. Wichtig ist daher eine ausgewogene Ernährung

 

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